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Les problèmes d’ordre professionnel, personnel ou familial, ou des problèmes de dépendance, peuvent survenir durant votre carrière et nuire à votre santé mentale. Pour vous aider à gérer votre santé mentale, plusieurs organismes vous offrent des outils de réflexion, d’analyse et de prévention.

Programme d’aide aux membres et à leur famille (PAMF)

Programme d’aide pour les membres de l’Unité 103

  • Programme offert par votre employeur - Centre communautaire de counseling du Nipissing : 705-472-6515

Programme d’aide pour les membres de l’Unité 203

  • Programme offert par votre employeur - Programme Mieux vivre (Ceridian) offert par votre employeur : 1-877-307-1080

Les membres des unités 201 et 202 n’ont présentement pas de programme d’aide.

 

eSantéMentale - trouvez de l'aide en Ontario selon le sujet (dépression, anxiété, etc.), le groupe d'âge (enfants/ados/adultes/55+), la langue, le lieu, les coûts ou la gratuité des frais, et par groupe d’appartenance (femmes, éducateurs, handicap physique, etc.). 
http://www.esantementale.ca/ 

Ligne d’aide sur la santé mentale (comprend un questionnaire d’auto-évaluation)
www.mentalhealthhelpline.ca/Accueil
www.esantementale.ca/index.php?m=surveyList

Commission de la santé mentale du Canada - santé mentale en milieu de travail
www.mentalhealthcommission.ca/Francais/focus-areas/sante-mentale-en-milieu-de-travail

Protégeons la SantéMentale au travail - un guide pour la santé et la sécurité psychologiques au travail (Centre canadien d’hygiène et de sécurité au travail  de Hamilton)
www.psmt.ca/info/index

Association canadienne pour la santé mentale - la santé mentale pour tout le monde (conseils, ressources)
www.cmha.ca/fr/

Association canadienne pour la santé mentale - équilibre travail-vie personnelle
www.cmha.ca/fr/sante-mentale/votre-sante-mentale/equilibre-travail-vie-personnelle/

Morneau Shepell – santé
www.morneaushepell.com/ca-fr/sant%C3%A9-mentale-au-travail

Gouvernement du Québec – Portail santé mieux-être (conseils et ressources)
sante.gouv.qc.ca/conseils-et-prevention/le-travail-et-la-sante-mentale/

Partenairepourlasantémentale – créer votre propre insigne d’humeur
www.jenemereconnaispas.ca/pour-les-personnes/creez-votre-propre-dhumeur/